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ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的動(dòng)作,此時(shí)腿部肌肉要放松,要求一腳向下伸,越低越好,但不能碰到地面,另一腳彎曲向上,越高越好,反復(fù)練習(xí),每天要堅(jiān)持做20下。
產(chǎn)品描述:
此產(chǎn)品上有3對(duì)彈簧,分別為大中小,三個(gè)擋位,適合不同體重的人使用,可以輕松的鍛煉腹部,使仰臥起坐更輕松容易.比仰臥板更舒適,更實(shí)用.
產(chǎn)品特點(diǎn):
在健身收腹的同時(shí)又能對(duì)你的后背進(jìn)行按摩.
健康:不吃藥、不節(jié)食、不費(fèi)力,專減啤酒肚、麻將肚、產(chǎn)婦肚
輕松:搖動(dòng)5分鐘相當(dāng)于500個(gè)仰臥起坐,收腹同時(shí)按摩脊椎
實(shí)用:搖掉大肚腩,搖出好身材
產(chǎn)品功效:
5分鐘:肚子熱乎乎,密密麻麻出了一身汗。
3 天:腹部收緊肚子緊繃繃,肚臍眼由圓變扁。
7 天:身體漸感輕盈、體重下降2—5斤,腰圍細(xì)了2公分。
30天:大肚腩變成“排骨精”,肚臍都會(huì)眨眼睛!