首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險(xiǎn)，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問題，或者處于齲齒的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會導(dǎo)致氟過量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問題。實(shí)際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個(gè)問題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對預(yù)防齲齒有疊加的作用。

如今，市面上的漱口水種類很多，不少消費(fèi)者也喜歡使用它來保持口氣清新。不過專家介紹，漱口水

漱口水最，好少用。

據(jù)了解，漱口水有非藥物性的，主要作用是消除口臭，功能類似口香糖，對使用人群沒有限制。還有藥用的，主要在藥店出售，用于治，療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。

然而專家提醒消費(fèi)者，除了藥用漱口水，很多“消”字號漱口水其實(shí)也屬于藥類，由于這些生產(chǎn)廠家在申報(bào)藥類時(shí)比較難，所以轉(zhuǎn)而申報(bào)了“消”字號。普通人使用藥物性漱口水不但沒有好處，還會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，也有可能引起過敏反應(yīng)。既然漱口水的性質(zhì)不好區(qū)分，消費(fèi)者還是少用為好，一般人漱口用清水或鹽水就可以。