手機、平板、電視哪個最傷眼？實驗告訴你真相！

　　我們都知道，長時間看手機、平板、電視對眼睛有危害，不過到底哪種傷害更大？有人覺得屏幕越大，對視力影響越大，是這樣的嗎？

實驗過程：

每位小朋友選擇一種電子產(chǎn)品，在4天的實驗時間里，每人每天使用選擇的電子產(chǎn)品20分鐘，看動畫片、玩游戲等。

■ 測試項目：

驗光度數(shù)、淚膜破裂時間、眨眼次數(shù)。

■ 實驗結果：

手機對視力影響最*大，其次為平板，電視影響最*小。恰恰和屏幕大小成反比，你猜對了嗎？

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北京微海聯(lián)合黃金視力眼貼廠家直銷告訴您：高度近視主要的并發(fā)癥

　　視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼：由于鞏膜擴張和視網(wǎng)膜變性，高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機會比非高度近視著高7－8倍。高度近視患并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機會也比正常人高。視網(wǎng)膜下新生血管：發(fā)生率5%－40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管，引起出血，影響視力。[溫馨提示]由于高度近視的并發(fā)癥比較多，有些并發(fā)癥需要及時處理，有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預防性激光，防止失明。所以，高度近視患者應該經(jīng)常到醫(yī)院檢查眼底、眼壓等，以便作到早期發(fā)現(xiàn)、早期解決。

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告別VDT“刷屏族”護眼有妙招

護眼方法一：遠眺按摩法

每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側內(nèi)角鼻凹處開始，從上到下環(huán)狀按摩眼眶，然后眨動20次。

護眼方法二：閉目放松法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。

護眼方法三：轉動眼球法

坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次。

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