方便健康新主張

粟葆自加熱米飯（清真）

     米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。粟葆自加熱米飯：不用水！不用電！隨時隨地吃熱飯！留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養(yǎng)元素，且各種營養(yǎng)素十分均衡，所以是健康的主食也是中國人日常飲食中的主角之一。食用時不用開水，不用火電，撕開外包裝，將里面自帶的純凈水包倒在發(fā)熱包上，水和發(fā)熱包自動混合升溫，將米飯和菜肴蒸熟，8-15分鐘即可食用。粟葆自加熱米飯：不用水！不用電！隨時隨地吃熱飯！方便健康新主張：粟葆自加熱米飯（清真）

方便食品--罐頭的危害你知道嗎？

破壞氨基酸，使蛋紅量變性

  低溫添冷肉造食品時，特殊非在121℃高少時光減寒時，肉外露有的己體必須氨基酸會受到重大損壞。而肉種罐頭皆采取121℃的高暖低壓減寒方法入言亡菌。

破壞維生素

  水果類罐頭、肉類罐頭中的維生素都遭到大量破壞。研究數(shù)據(jù)表明，加工罐頭時，肉中的維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、葉酸等，會受到一定的損失。特別是維生素B1，遇熱很容易受到破壞，可損失15%～25%，維生素B2可損失10%，維生素B5可損失20%～30%。水果罐頭中的維生素C幾乎全被破壞。

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你還在吃方便面嗎？趕緊丟了吧

危害一：

   容易導(dǎo)致上火，方便面的香脆都是通過油炸的，喜歡干吃方便面的人吃完方便面會覺得口干發(fā)熱，其實這時候火氣已經(jīng)開始在體內(nèi)擠壓了。所以是泡著吃，超過一定的量也會上火的。    

危害二：

    制作過程產(chǎn)生的有害物質(zhì)，由于方便面是反天然的制作，將新鮮的材料脫水或經(jīng)油炸而成的，在此過程中可能會產(chǎn)生相關(guān)化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。如所有淀粉類食品在高溫烹調(diào)中都會產(chǎn)生丙烯酰胺這種致癌物。

危害三：

   塑料餐具危害健康，桶裝方便面一次性發(fā)泡塑料餐具不僅在嚴(yán)重污染環(huán)境，而且用開水沖泡時，它的有害物質(zhì)就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎啊臟啊、生殖系統(tǒng)、中樞的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。

粟葆自加熱米飯--只為您的健康

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清真

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牛肉的營養(yǎng)價值

一、牛肉的營養(yǎng)價值：

   牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品；水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益汽、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨。

二、大米的價值營養(yǎng)

    大米，是由稻子的子實脫殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少。糙米中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米中的高。

長期使用方便面的危害    

        當(dāng)然有危害啦。我們某次手賤在小賣部隨手操起包“X師傅紅燒牛肉面”（這包面貌似98克）分析凈方便面的粗脂肪含量，得出大概100克的凈方便面就有五分之一是粗脂肪！還有調(diào)味料中的鹽含量也高（這個沒做過實驗）！而***一天的鹽攝入量是建議在6克。還有關(guān)于方便面的防腐劑，方便面是油炸，油炸的方法能殺菌且儲藏時間也較長，不用防腐劑。調(diào)味包里本身的鹽和胡椒就是天然的防腐劑。方便面無害，但脂肪和鹽含量過高，不建議長期攝取。